方定心 新年快樂 2022
人生

2022 新年快樂:注意力經濟時代,祝大家專心成為自己

「你只需努力去過好自己認為對的生活,然後儘量不要跟別人強調什麼生活是對的。你只需過好你自己的生活就好了,而不是忙著告訴別人“我在幹什麼”。沒必要讓所有人都知道,真實的你是什麼樣子,或者是你沒有必要不停地向別人說:我是一個如何的人。」~ from 禪、淨、密のHome …

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Hygge Lagom 定心生活 方定心
定心生活

【定心生活】:「共享溫馨質感」的丹麥生活態度「Hygge」和「不多不少剛剛好」的瑞典生活哲學「Lagom」

Hygge這個來自丹麥的生活態度大約從五六年前就開始風靡英美,大量的英文生活類出版品以此為主題,帶出一股人們為自己創造簡單舒適感的風潮。 Hygge 最主要的重點是「舒適」和「共享溫馨時光」。另一方面,一年多來的疫情,讓全球許多人經歷了隔離、孤獨、也有更多機會向內在探索,重新思索身為一個人的需求和「人與人/人與環境」的共生關係。或許瑞典的Lagom更是一個可以採納的生活態度。 …

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