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萬事萬物安定的起點,是一顆安定的心

團體課程

線上共學支持團體圖
團體課程

共學支持團體

定心學苑會陸續推出各種團體與課程。

無論是實體或是線上、學習型或是互助支持型,期待透過這些團體、學習和彼此間的分享,陪伴你找到安定、持續成長。

因應2020年至今的疫情,將首先推出「共學支持定心團體」,讓你可以不需顧忌人際壓力,只需全心在團體裡支持彼此,學習安定自己的方式。

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很多時候,我們的反射性思考扭曲了想像,為我們創造不必要的焦慮和壓力。留下email訂閱我們的不定期電子報,我就會將這份說明十大「反射性思考偏誤」的手冊寄送給你 !